Modèle Excel gratuit de suivi de grossesse

Commencez dans Accueil en renseignant votre nom ou prénom, votre DDR et les coordonnées que vous souhaitez conserver. Les estimations de date prévue d'accouchement, de début de grossesse, de semaines et de jours avant la DPA dépendent de cette date. Passez ensuite dans Mon suivi pour compléter votre ressenti, vos notes et vos repères semaine après semaine. Ajoutez vos rendez-vous, symptômes et examens dans leurs tableaux respectifs. Enfin, utilisez Préparatifs bébé, Budget grossesse et Listes utiles selon ce que vous avez besoin d'organiser. Le champ du prochain rendez-vous sur Accueil doit être recopié manuellement depuis la feuille Rendez-vous.

La feuille Accueil centralise les informations principales et utilise la date des dernières règles, ou DDR, pour calculer plusieurs estimations. Le modèle affiche la date prévue d'accouchement, calculée à partir de la DDR plus 280 jours, ainsi qu'une date de début de grossesse estimée, calculée avec 14 jours supplémentaires. Il affiche aussi un stade approximatif en semaines d'aménorrhée, une semaine de grossesse approximative et un nombre estimé de jours avant la date prévue d'accouchement. Si la DDR n'est pas renseignée, se situe dans le futur ou si la DPA est dépassée, un message est affiché selon les conditions prévues. Ces résultats restent des estimations calculées par Excel : notre modèle ne remplace pas les informations communiquées par les professionnels de santé.

La feuille Rendez-vous permet d'enregistrer jusqu'à 100 lignes avec la date, l'heure, le professionnel ou l'établissement, le motif, les documents à apporter, les questions à poser et les consignes reçues. Vous pouvez indiquer un statut parmi À venir, Réalisé, Reporté ou Annulé. Les rendez-vous à venir dans les six jours suivant la date du jour sont colorés en orange, ceux dont la date est dépassée et le statut À venir en rouge, les rendez-vous réalisés en vert et les rendez-vous annulés en gris barré. Les feuilles Examens et analyses et Symptômes et bien-être complètent ce suivi avec leurs propres tableaux. La feuille des symptômes sert à consigner des observations et ne réalise aucune interprétation médicale ni diagnostic.

Les préparatifs et le budget peuvent vite prendre de la place dans les notes du téléphone. Dans Préparatifs bébé, vous pouvez suivre jusqu'à 100 articles ou actions avec les quantités prévues et obtenues, le statut, le mode d'obtention, la priorité, le budget prévu et le montant dépensé. Le reste à obtenir est calculé lorsque les deux quantités sont renseignées. Un résumé affiche aussi le nombre d'éléments à prévoir ou à acheter, le nombre d'éléments terminés, reçus ou prêtés, ainsi que les montants de budget. La feuille Budget grossesse permet de saisir les dépenses, remboursements estimés et reçus, payeurs et statuts. Elle calcule notamment le total dépensé, les remboursements reçus, le reste à payer net et l'écart par rapport au budget.